Remedios Caseros Para la Endometriosis y Recomendaciones

La endometriosis es el crecimiento anómalo del tejido endometrial por fuera del útero como puede ser en los ovarios, las trompas de Falopio u otras zonas como la vejiga o el intestino.

En el periodo de la menstruación el endometrio rompe pasando a ser sangre que la mujer expulsa por su vagina pero cuando dicho tejido se forma en otro órgano aunque con diferencia de que el cuerpo no puede eliminarlo, lo que da lugar a hemorragias, quistes que pueden evitar que la mujer quede embarazada, cicatrices y además puede hacer que los órganos se junten unos con otros.

La dieta para la endometriosis debería de ser lo más sana posible y natural, evitando los alimentos procesados y los lácteos principalmente, pero aparte de eso se recomiendan tomar los siguientes preparados.

Pero además de cuida la dieta, hay algunos remedios naturales para la endometriosis que ayudan a tratar este problema de un modo natural. Vamos a ver los que más sirven en estos casos.

 

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Síntomas de la endometriosis

  • Dolor durante y después de tener relaciones íntimas.
  • Dolor en la parte baja del abdomen.
  • Dolor en intestinos.
  • Sangrados y mayores periodos menstruales.
  • Dolor al orinar y al evacuar.
  • Cólicos menstruales con dolor.

Cómo tratar la endometriosis naturalmente

Jengibre

El primero de los remedios naturales para la endometriosis es tomar jengibre ya que las infusiones de jengibre son muy buenas para curar muchos problemas de salud y en el caso concreto de la endometriosis funcionan estupendamente.

Prepararemos una infusión echando 3 cucharadas de jengibre por cada taza de agua dejando que hierva durante 5 minutos.

Es un remedio que ayuda también para los fibromas y podemos beber estas infusiones varias veces al día.

Don quai

Es muy usado en la medicina tradicional china y ayuda mucho en los trastornos ginecológicos al contener fitoestrógenos naturales que regulan los procesos hormonales de las mujeres.

Se toma 2 veces al día y se puede conseguir en polvo, en tintura o en cápsulas.

Si lo tomamos en cápsulas el máximo que podemos tomar son 4 cápsulas de 500 miligramos cada una.

Si lo conseguimos en polvo entonces tomaremos 2 veces al día una cucharadita a ras que viene a ser un gramo aproximadamente y lo mezclamos con agua o zumo.

Receta especial

Esta receta especial es otro de los remedios caseros para tratar la endometriosis. Lavamos y pelamos una rodaja de piña pequeña, ½ papaya y un puñado de uvas rojas. Lo licuamos todo con un poco de agua, la necesaria para formar un jugo. Beberemos un vaso al día de esta mezcla.

Receta especial 2

El siguiente de los remedios para la endometriosis consiste en hacer una infusión echando en una taza de agua hirviendo 2 cucharadas de hojas de diente de león, otras 2 de flores de romero y una cucharada de semillas de cardo santo. Lo retiramos en seguida del fuego y dejamos que repose hasta que lo podamos beber.

Bebemos 2 tazas diarias siendo especialmente efectivo cuando la endometriosis nos está produciendo mucho dolor.

Manzanilla

Un remedio para las molestias leves producidas por la endometriosis consiste en elaborar una infusión echando 2 cucharadas de manzanilla en una taza de agua hirviendo y dejando que hierva por 5 minutos. Bebemos una taza cuando tengamos dolor moderado.

Calor

Colocarse una bolsa de agua caliente o una compresa de calor para aliviar la endometriosis es algo también recomendable. Se puede aplicar varias veces al día en casos de que sea severa o moderada.

Aceite de semillas de lino

Contienen un ácido graso esencial que nos beneficia mucho en el caso de tener endometriosis y es muy bueno consumir todos los días una cucharada de aceite de semilla de lino.

Acupresión

El último de los remedios caseros para quedar embarazada con endometriosis controlándola es la acupersión. Para aplicar esta técnica la llevamos a cabo presionando a 5 centímetros del hueso del tobillo y en la base en donde se encuentran los huesos del pulgar y dedo pulgar e índice. Se presiona fuerte hasta que la piel se torne rosada y se sienta muy caliente.

Recomendaciones

  • El consumo de ácidos grasos omega 3 es necesario para combatir la endometriosis y lo podemos hacer por medio de pescados como el atún, la caballa, las sardinas, anchoas o el arenque.
  • Debemos de evitar el consumo de productos animales como la carne, los lácteos o los huevos ya que contienen unos residuos químicos que se llaman dioxinas y que agravan esta enfermedad.
  • Consumir abundante fibra por medio de los vegetales y frutas orgánicas, cereales integrales y semillas ya que cuando estamos con el estreñimiento en la endometriosis nos sentimos peor y más cuando se ha extendido el tejido a la zona intestinal.
  • Realizar ejercicio físico con constancia y al menos 3 veces a la semana durante media hora. Ayuda a aliviar el dolor y reduce la irritación e inflamación del endometrio, al mismo tiempo que aumenta la cantidad de endorfinas que nos ayudan a mitigar el dolor.

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