Remedios Caseros Para Aumentar el Busto

Lo primero que diremos es que no hay milagros a la hora de aumentar el busto aunque tan cierto es eso, como que si existen algunos remedios naturales para aumentar el tamaño de los senos que son de gran ayuda.

Lo que hacen algunas alternativas naturales bien aplicadas, es dar más volumen al pecho, pero además de usar ciertas hierbas, plantas o remedios naturales las vamos a combinar con cambios en la alimentación para de que de esa manera, consigamos nuestro objetivo y podamos tener unos pechos más grandes.

Los remedios caseros para aumentar el busto que vas a ver no son milagrosos y precisan ser aplicados de manera constante pero además como veremos deberán de ir acompañados de una alimentación sana.

Remedios para aumentar el tamaño del busto de forma natural

Fenogreco

Las semillas de fenogreco contienen un compuesto que ayuda a aumentar el busto de forma natural y que es similar a los estrógenos y es llamada diosgenina. Cuando consumimos estrógenos se ayuda a que las células de los senos crezcan.

El fenogreco se toma en forma de té echando una cucharada de semillas por cada taza de agua hirviendo Dejamos que hierva 5 minutos y después lo retiramos del fuego dejando que repose otros 5. Colamos y bebemos 2 tazas al día.

Pero otra de las formas de tomar el primero de los remedios caseros para aumentar el busto rápido es mezclar semillas de fenogreco molidas o en polvo con un poco de aceite de oliva que mezclaremos hasta obtener una pasta. Esta pasta la aplicamos de forma externa en los pechos y dejamos que actúe 40 minutos.

Rábano

Es un alimento que ayuda a mejorar el flujo sanguíneo de zonas como los senos. Comer rábanos con regularidad es bueno para ayudar a aumentar el tamaño de los bustos de manera natural.

Estrógenos

El mejor de los remedios caseros para aumentar el busto de forma natural es consumir alimentos que san ricos en estrógenos que ayudan a regular los niveles hormonales y entre esos alimentos están los siguientes:

  • Frutas.
  • Legumbres.
  • Semillas (chía, lino, girasol, anís).
  • Huevos.
  • Verduras.

Grasas saludables

Las grasas buenas son muy necesarias para la salud y en el caso de querer aumentar el tamaño de los senos son recomendadas. Alimentos ricos en grasas saludables son:

  • Aceite de oliva.
  • Nueces.
  • Aguacates.
  • Aceite de pescado.
  • Semillas.
  • Maní.

Hinojo

Contiene flavonoides que estimulan la producción de estrógenos y favorecen el aumento del volumen de los senos y de ahí que el té de hinojo sea un buen remedio para aumentar el volumen del busto de naturalmente.

Para preparar un té de hinojo se echa una cucharadita de semillas y una pizca de cardamomo en la cantidad de una taza de agua que rompa a hervir. Dejamos que hierva suavemente 5 minutos. Después podemos colarlo y dejar que temple para poder tomarlo. Se recomiendan 3 tazas al día.

Masajes circulares

Los masajes son necesarios para mejorar el flujo sanguíneo del busto y ayuda a la estimulación de las hormonas que influyen en el aumento del volumen de las mamas. Se realizan desde hace miles de años y basta con dedicarle 30 minutos al día para ver buenos resultados.

En combinación con los otros remedios caseros para aumentar bustos y reafirmar es ideal la aplicación de los masajes.

Se empieza frotando las manos rápidamente para que la fricción genere calor y una vez que tengamos las manos calientes las ponemos en los pechos.

Se frota hacia el interior con las manos y se continúa alrededor de los pechos haciendo círculos. La mano derecha hace masajes en círculos hacia la derecha y la mano izquierda hacia la izquierda. Debemos de dar un mínimo de cien masajes circulares por las mañanas y otro mínimo de 100 por la noche antes de irnos a la cama y cada masaje dura unos 2 o 3 segundos.

Ejercicios para aumentar el busto

Por supuesto los ejercicios para aumentar el busto son algo que no debemos de dejar de lado puesto que suponen una gran ayuda y el impulso que necesita una mujer para poder agrandar sus pechos de un modo natural.

Tendremos que esforzarnos un poco si queremos conseguir nuestro propósito y es que nadie dijo que fuera fácil.

Al final del post hemos compartimos uno de los videos en el que podéis ver una rutina y cuáles son los ejercicios más beneficiosos y que más ayudan a la mujer para que pueda aumentar el volumen de sus pechos.

Algunos de estos ejercicios son los Dumbbells Chest Press (elevaciones de mancuernas estando tumbado en banco), el Palm Pressing, que es hacer presión de las manos como si estuviéramos intentando romper algo entre ellas, o las flexiones adaptadas, que es una modalidad de flexiones que también ayuda a aumentar el busto.

Pero como decimos lo mejor es que veáis el video para que no quede ninguna duda de cómo se realizan estos ejercicios.

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