5 Consejos CLAVE para Conseguir Motivación en la Vida

La falta de motivación en la vida cotidiana es uno de los mayores obstáculos que una persona puede tener en la vida y ya sea por acontecimientos pasados traumáticos o simplemente porque la vida nos va restando energía, en muchos casos sentimos como si fuera imposible alcanzar esa motivación por vivir ya que una de las frases que suelen resonar en ocasiones en nosotros es la famosa frase de “no tengo motivación en la vida”. Pues has de saber que se puede conseguir motivación y revertir esa situación.

Conseguir una buena motivación personal y una buena motivación ante la vida es algo que se puede alcanzar si se tienen en cuenta y se practican una serie de acciones en las cuales solo nosotros tenemos la decisión final de si aplicarlas o no para nuestro beneficio.

La motivación humana en el día a día es algo que para muchos queda en un interrogante pero se pueden hacer muchas cosas para cambiar una desmotivación por un estado de motivación que haga que cada día uno tenga ganas de vivirle casi como si fuera el último.

motivacion para la vida

Cómo conseguir motivación en la vida

Buen estado mental

La motivación diaria empieza por estar en un buen estado mental y aunque es un tema lo suficientemente amplio como para dedicar no solo una parte de un artículo sino un blog entero, a modo general tenemos que decir que conseguir una buena armonía, estar en paz con nosotros mismos y gozar de un buen equilibrio mental es lo primero y la base de todo para poder de manera natural tener una buena motivación por la vida.

La meditación es la mejor técnica que se puede aplicar para encontrarse con uno mismo entre otras cosas y que constituye una de las prácticas más beneficiosas si no la que más que se pueden realizar para el ser humano.

Proyección mental

como motivarsePoder observar claramente en tu mente aquello que te anima o te hace ser feliz es una de las mejores técnicas para conseguir motivación en la vida.

Para motivarse con algo en concreto, visualizar la meta que vamos a lograr es una manera muy sabia y una técnica que aplican muchas personas que tienen éxito en la vida para conseguir motivarte a alcanzar esa meta de manera consciente e inconsciente.

Buen estado físico

De la misma forma que la mente rige nuestra vida, es fácil entender que si gozamos de un buen estado mental el buen estado físico llegará de la mano con él.

Una persona que está en paz con ella misma y con la vida muy probablemente goce de un buen estado físico.

Practicar ejercicio con regularidad, sobre todo al aire libre y cuidar la alimentación siguiendo especialmente una alimentación alcalina estaremos aportando los nutrientes necesarios para el organismo y el cerebro.

Cambia pensamiento negativo por positivo

Para la motivación personal, profesional, universitaria o sea del tipo que sea es muy importante saber lidiar con lo que pensamos y saber manejarlo a nuestro favor. Si tienes ideas negativas ya sean de ti mismo o de la vida, es vital si quieres conseguir motivación que los cambies por pensamientos positivos.

Una de las maneras de lograrlo poco a poco es el ir mencionándote a ti mismo frases positivas.

Es muy importante saber identificar todo pensamiento negativo para inmediatemente poder cambiarle por una idea positiva.

Las emociones pueden ser nuestra mejores aliadas o nuestro peor enemigo y cambiar hacia ser una persona más positiva es algo que requiere atención, esfuerzo y perseverancia pero que se puede conseguir como así lo han y lo siguen consiguiendo muchas personas.

Rodéate de buena vibra

Si quieres aprender cómo recuperar la motivación en la vida o cómo conseguirla es muy importante rodearse de buena vibra y por lo tanto eso implica rodearse de gente que transmita buena energía. Cuando hablamos buena vibra hablamos de buena energía, ya que en realidad somos energía y además cada pensamiento que emitimos en nuestro cerebro es pura energía.

Rodearse de buenas personas y de buenos ambientes es una ayuda mientras que rodearse de malas personas o pasar tiempo en ambientes negativos hará que nosotros seamos también más negativos.

En el proceso de alcanzar motivación en la vida, además de esforzarnos por medio de los pasos anteriores también deberemos ser conscientes de con quién nos queremos rodear, ya que estas personas pueden ser buenos compañeros y ayudas o pueden ser personas destructivas para nosotros.

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